"Você precisa emagrecer MUITO mais". Certo dia, batendo papo em uma mesa uma pessoa me perguntou quantos quilos eu ainda tinha que emagrecer, respondi que precisava eliminar 10kg para atingir a minha meta de 58kg, que é meu peso ideal. Dai veio a frase, -Você precisa emagrecer MUITO mais, tem que ficar com no máximo 50/55kg- Acho que meta estética e meta saudável são duas coisas totalmente diferentes, pra quem já teve 85kg chegar ao peso ideal é um verdadeira vitória. Eu não exijo mais que o necessário de mim, não traço metas mirabolantes. Quero ficar bem, saudável, feliz, com uma auto-estima implacável!
"Também, você está fazendo uma dieta doida". No último encontro de família comentei com o maior sorriso no rosto que estava com 66kg. Uma pessoa, que é recordista em comentários desagradáveis comentou - Também, você está fazendo uma dieta doida- Se cortar frituras, gordura, açúcar, diminuir o sal, diminuir o carboidrato, substituir as refeições totalmente por coisas saudáveis, não sair da linha nem em finais de semana é fazer DIETA DOIDA, ok eu faço dieta doida e posso afirmar que serei mais saudável que muita gente por ai. Ás vezes certas exceções acabam com a dieta, se você acha que algo te faz mal, corte o mal pela raiz!
E por fim, se você acredita em algo, não DESISTA!
Foco na Dieta!
2 comentários:
Noooossa, ler este post foi como ver a minha vida. "Tá de dieta? Mas um pedaço só não faz mal". "Mas ficar sem arroz e feijão não pode!" Ou "vc não volta mais aos 65 kg"... Escuto muito isso, mas comecei a dukan agora e pretendo seguir, pq dá pra aguentar sem carbo... Vc é um exemplo a seguir!!1
É incrível como as pessoas tentam sabotar os objetivos dos outros! Siga em frente Érica, tenho certeza que você vai chegar aos 65!
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